• Eva Arnesen

Årets julegave #gitid

I oktober i år ble verdensdagen for mental helse markert. I år valgte Norge å ha fokus på å se hverandre og gi tid. Alle ble oppfordret til å gjøre ting som er godt for vår psykiske helse.


Det å gi litt av tiden din er nesten det fineste man kan gjøre. Være interessert, være tilstede og gi noen oppmerksomhet.


I en hektisk hverdag er det ikke alltid lett å finne tid til hverandre

Julen nærmer seg og for mange er det en vanskelig høytid. Mange sitter alene, noen sliter med økonomien slik at forventningene til jul gir mer bekymringer enn glede. Det florerer av gavetips i alle aviser, blader og internett.

Det er gjerne de store elektrobutikkene som har de største reklamene. De største fristelsene, og en vinkling som får deg til å lure på om det bare er deg som ikke kan bruke så mye penger på gaver. "Nintendo nå kun 1990,-"


Barna ser det, og det er klart at de ønsker seg det de ser av reklame. Postkassen er som regel full av reklame fra diverse lekebutikker.


Men en ting som ikke kan kjøpes for penger er tid og oppmerksomhet. Det er ikke nødvendig å bruke tusenvis av kroner på gaver de gjerne har glemt før nyttårsaften.

Gi litt av tiden din.

Det kan også være en fin gave til besteforeldre, til kjæresten, til mannen, til en venn eller

en søster eller bror.


Mitt tips til julegave er noe som varer hele året. Gi litt tid en gang i måneden. Det klarer alle å få til.

Lag et årshjul med aktiviteter dere skal gjøre sammen.


Her er mitt forslag til min 10 år gammel sønn. (han leser ikke dette)

Jeg vet han han vil sette pris på en sånn gave. Han merker også tidsklemma i hverdagen.


Årshjul 2020

Januar: Dra på slalomtur

Februar: Gå på ski/skøyter

Mars: Pynte hermetikkbokser- fylle med jord og så urter

Mai: Overnatting i hengekøye under åpen himmel

Juni: Ta en sykkeltur langs Mjøsa

Juli: Selvplukk av jordbær - lage syltetøy

August: Gå rundt Norbytjernet - bade/spise kveldsmat ute ved badeplassen.

September: Sopptur - sjekk all sopp hos noen som kan det før det spises

Oktober: Ha en filmkveld med godteri og popcorn

November: Arrangere en pysjamasfest med 2-3 venner.

Desember: Bake julekaker sammen.


Dette kan tilpasses med aktiviteter til den du skal gi årshjulet til. Kanskje besteforeldre som har alt vil sette pris på å ha en avtale med barn eller/og barnebarn en gang i måneden.

Her er det bare å bruke fantasien.

Klikk her hvis du vil lese mere om verdensdagen #gitid


Del gjerne hvis du syns det er en god ide.


Du kan abonnere på nye innlegg hvis du ønsker det. Følg meg gjerne på instagram - www.instagram.com/evaarnesen1


Det er litt tidlig å si God Jul så det venter jeg litt med.





18 visninger
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Twitter Icon